Workshop de Padel promove atividade física junto da população sénior em Esposende

18 mar 2026

EPE - Workshop de Padel

No âmbito da Prova de Aptidão Profissional, da turma TAD1, “O Crescimento do Padel em Portugal”, realizou-se no dia 18 de março de 2026, pelas 14h00, nas instalações do Esposende Padel, um workshop teórico e prático de Padel direcionado à população sénior. Esta atividade integrou a Prova de Aptidão Profissional (PAP) do curso de Técnico de Apoio à Gestão Desportiva.

EPE - Workshop de Padel
O evento foi dirigido a participantes com idades compreendidas entre os 50 e os 65 anos, envolvidos no programa “Dar Vida aos Anos”, contando ainda com o envolvimento de alunos da turma, e dos professores orientadores. A iniciativa resultou de uma parceria entre a Escola Profissional de Esposende, o Esposende Padel e a Câmara Municipal de Esposende.
O principal objetivo da atividade foi promover a prática do padel junto da população sénior, incentivando estilos de vida saudáveis e o convívio social. 
O workshop foi estruturado em dois momentos distintos: uma componente teórica, onde foram abordados aspetos como a história, regras e fundamentos da modalidade, e uma componente prática, que permitiu aos participantes experimentar o padel através de exercícios simples e adaptados às suas capacidades.

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Destacou-se o elevado nível de envolvimento e entusiasmo demonstrado pelos participantes ao longo de toda a atividade. A adaptação dos exercícios ao público sénior revelou-se um fator diferenciador, garantindo a segurança, inclusão e conforto de todos. O ambiente de convívio e partilha também foi um dos pontos fortes, assim como a oportunidade dada aos alunos de aplicarem, em contexto real, os conhecimentos adquiridos ao longo da sua formação.
Em termos de impacto, a atividade cumpriu os objetivos definidos, promovendo o padel e sensibilizando para a importância da prática regular de atividade física na terceira idade. O feedback recolhido junto dos participantes foi bastante positivo, evidenciando a satisfação com a experiência vivida. 

Para os alunos organizadores, esta iniciativa representou uma mais-valia significativa, contribuindo para o desenvolvimento de competências nas áreas da organização, comunicação e gestão de eventos desportivos.